PDF gratuit Le stretching postural - L'éveil du corps
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Le stretching postural - L'éveil du corps
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Détails sur le produit
Broché: 154 pages
Editeur : Tchou (19 février 2009)
Collection : Le corps à vivre
Langue : Français
ISBN-10: 2710707594
ISBN-13: 978-2710707592
Dimensions du produit:
15,6 x 1,1 x 24,1 cm
Moyenne des commentaires client :
3.3 étoiles sur 5
3 commentaires client
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Belle théorie, beau contenu (écrit) mais au final pas tellement d'exercices... Déçue!!!On comprend qu'au final une formation s'impose pour pourvoir en comprendre toute la profondeur...
Pour moi ce livre est un excellent soutien pour peaufiner la pratique du Stretching Postural. Les explications et les dessins sont très clairs. Je le conseille à tous ceux qui s'intéressent à cette méthode de travail corporel.
Concret et accessible pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur conscience de leur corps ainsi que renforcer les muscles posturaux.
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